pnvnonline@phunuvietnam.vn
6 gia vị đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình giảm cân vào bếp tìm là thấy
Ngoài việc điều chỉnh lượng calo, chúng ta có thể giảm cân nhanh hơn nhờ tận dụng một số gia vị quen thuộc, thường có sẵn trong bếp.
Loại quả giàu chất béo nhưng lại đẩy nhanh “đốt mỡ”, thúc đẩy giảm cân
Bơ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất quen thuộc khi giảm cân bởi khả năng “đốt cháy” chất béo hiệu quả.
4 thực phẩm giàu chất béo chuyên gia khuyên nên ăn nhiều để giảm mỡ máu
Dưới đây là 4 thực phẩm giàu chất béo nhưng rất bổ dưỡng mà chuyên gia dinh dưỡng Cai Wei'an khuyên dùng.
Loài cá giàu chất béo lành mạnh, rất tốt cho sức khỏe vào mùa đông
Cá hấp là món ngon lý tưởng trong bữa cơm mùa đông của gia đình bạn.
Thêm 4 thứ này vào cà phê để đốt cháy chất béo, tiêu mỡ bụng
Bằng cách thêm một vài nguyên liệu vào cốc cà phê bạn uống hàng ngày có thể biến nó thành "thuốc giảm cân" giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên.
Bơ là quả giàu chất béo, nhiều calo nhưng sao ai cũng dùng để giảm cân?
Một quả bơ có thể chứa hơn 300 calo và 77% lượng calo đó đến từ chất béo trong bơ. Tuy nhiên nhiều người lại ăn bơ để giảm cân, liệu điều này có hiệu quả?
Tại sao ăn dứa giúp giảm tích chất béo? Những người này không nên ăn dứa
Dứa là trái cây nhiệt đới, giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa. Dứa có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cho cơ thể bạn.
6 loại thịt giúp đốt cháy chất béo nhanh chóng
Nếu bạn đang tìm những loại thịt có lợi trong việc đốt cháy chất béo, bạn có thể lựa chọn những loại thịt sau đây.
Lên ngôi xu hướng giảm mỡ bằng công nghệ Bóc Tách Chất Béo Tầng Sâu tại Hàn Quốc
Bora Slim Plus - viên sủi huỷ mỡ tiên phong trong ứng dụng công nghệ Bóc tách chất béo tầng sâu đang là xu hướng giảm cân thời đại mới khiến nhiều tín đồ làm đẹp Hàn Quốc “chao đảo” nhờ hiệu quả giảm mỡ nhanh chóng, an toàn, hiệu quả, không cần ăn kiêng hay luyện tập thể thao vất vả.
Giải đáp thắc mắc: Chất béo bão hòa có trong thực phẩm nào?
Chất béo bão hòa thường được biết đến với các tác động bất lợi cho sức khỏe. Vì vậy, biết được chất béo bão hòa có trong thực phẩm nào là cơ sở để có thể đưa ra sự lựa chọn thực phẩm hợp lý và đảm bảo sức khỏe khi sử dụng.